Achtsamkeit | Selbstliebe

Deine Bedürfnisse erfüllen

23. Mai 2019

Wenn wir uns geliebt fühlen möchten, dann sollte unser eigenes Wohl die höchste Priorität in unserem Leben sein. Das ist auf keinen Fall egoistisch! Wenn es Dir nicht gut geht, kannst Du Dich weniger gut in andere Menschen einfühlen. Weder Du noch andere haben etwas davon, wenn es Dir schlecht geht!Stell Dir bitte einmal vor: […]

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Achtsamkeit | Selbstliebe

Deine Grenzen respektieren

9. Mai 2019
Grenzen respektieren

Keiner von uns ist perfekt und das ist auch gut so. Wie langweilig wäre eine Welt, in der jeder alles könnte? Zum Glück haben wir Stärken und Schwächen. Sie machen uns zu dem Menschen, der wir sind. Durch sie werden wir einzigartig. Jeder Mensch ist dadurch ein Wunder für sich. Da wir die verschiedensten Stärken […]

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Journaling | Selbstliebe

Das Zuhause Deiner Seele

28. März 2019

Dein Körper ist ein Wunder, ein unglaubliches Geschenk. Leider können nur die Wenigsten von uns dieses Geschenk voller Dankbarkeit annehmen. Ein Großteil von uns hat etwas an seinem Körper auszusetzen. Sei es die zu große Nase, der rundliche Bauch, das Muttermal im Gesicht, etc. Doch woher kommt diese Unzufriedenheit mit unserem ständigen Begleiter? Oftmals geben […]

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Journaling | Selbstliebe

Erfolge feiern

21. Februar 2019

Im unserem Alltag vergessen wir sehr häufig, was wir alles tagtäglich leisten. Das Wort Leistung wird definiert als gezielte Handlung, die zu einem bestimmten Ergebnis führt. Das kann so etwas sein, wie zum Beispiel in die Arbeit gehen, um Geld zu verdienen oder putzen, um eine aufgeräumte Wohnung zu haben. Jede Deiner Handlungen verfolgt eine […]

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Selbstliebe

Liebevoller Umgangston

10. Januar 2019

Unsere Gedanken haben die Kraft unsere Realität zu erschaffen. Das Wort Realität beschreibt das, was tatsächlich ist. Auf dieser Welt existiert nichts, was zuvor nicht gedacht wurde. Sei es die Erfindung des Staubsaugers, des Autos oder aber auch die Umstände Deines Lebens. In Zusammenhang mit Selbstliebe bedeutet das: Überwiegend negative Gedanken erzeugen eine negative Realität. […]

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