Inspiration

Positive Impulse

14. Februar 2019

Wenn wir uns zum ersten Mal in unserem Leben bewusst mit unseren Gedanken beschäftigen, dann sollten wir regelmäßig für neue positive und liebevolle Impulse sorgen. Solche Impulse sind Anregungen, die für plötzliche Erkenntnisse und für unser Wachstum mit verantwortlich sein können. Wenn wir immer nur die Gedanken denken, die wir schon immer gedacht haben, dann […]

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Achtsamkeit

Verbindung mit Deinem Inneren

10. Februar 2019

Wenn Du deine Gedanken positiv verändern möchtest, musst du natürlich aktiv Handeln, indem du zum Beispiel Affirmationen nutzt oder ein Dankbarkeitstagebuch führst. Du wirst sehen, dass es am Anfang nicht gerade leicht ist bewusst zu denken. Von einem Moment auf den anderen sind wir schon wieder gedanklich mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt. Deswegen ist […]

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Gedanken

Gedankenkraft

31. Januar 2019

Wie Du vielleicht selbst schon festgestellt hast, ist es nicht immer leicht die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, da sie in unserem Unterbewusstsein über Jahre hinweg fest verankert worden sind. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie wir es dennoch schaffen können. Eine dieser Möglichkeiten sind zum Beispiel Affirmationen. Eine weitere Möglichkeit beschreibt Dir in diesem […]

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Gedanken

Unterbewusstsein umprogrammieren

24. Januar 2019

Kennst Du vielleicht auch solche Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann gar nichts richtig machen“ oder „Ich bin doch so dumm“? Diese negativen Glaubenssätze sind es oftmals, die uns daran hindern, dass wir uns selbst lieben. Glaubenssätze sind Behauptungen, die wir irgendwann in unserer Vergangenheit unbewusst über uns aufgestellt und immer wieder bestätigt […]

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Journaling

Fülle anerkennen

17. Januar 2019

Wie oft nehmen wir vor lauter Sorgen die schönen Momente in unserem Leben nicht bewusst wahr? Wie oft sehen wir nur die Probleme, aber nicht die unendlichen Lösungsmöglichkeiten, die uns umgeben? Wie oft sind wir nur fokussiert auf den Mangel und erkennen gar nicht die Fülle, die uns umgibt? Es ist essenziell für ein Leben […]

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