Gedanken | Selbstliebe

Warum auch schlechte Zeiten wichtig für unser Leben sind

7. März 2020

[Unbezahlte Werbung, da Verlinkung] Hallo meine Lieben! Ich durfte meinen zweiten Gastbeitrag für adiuvia.de verfassen.Auch diesmal habe ich ein sehr wichtiges und aktuelles Thema für mich persönlich gewählt – warum auch schlechte Zeiten für unser Leben und unser Wachstum unglaublich wichtig sind und was uns helfen kann, damit umzugehen. Teile gerne in den Kommentaren, wie […]

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Achtsamkeit

Deine Gefühle akzeptieren

25. April 2019
Gefühle akzeptieren

Emotionen sind Gefühle in Bewegung. Das bedeutet, dass sie kein statischer Zustand sind, sondern kommen und wieder gehen. Sie sind vergleichbar mit Wolken, die am Himmel vorüberziehen. Der Himmel ist Dein Bewusstsein. Die Wolken stellen Deine Gedanken und Gefühle dar. Jede einzelne Wolke zieht weiter. Diese Erkenntnis ist sehr beruhigend und wertvoll, denn das bedeutet, […]

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