Achtsamkeit | Interview

Interview – Stressfrei

1. November 2019

Hallo meine Lieben ♥ Heute hab‘ ich wieder ein wundervolles Interview für Euch. Die liebe Anna vom „Fräulein Stressfrei“ hat mir ein paar Fragen zum Thema Stress beantwortet und ich freue mich sehr, sie mit Euch nun teilen zu können.Dieses Thema ist ein absolutes Herzensthema für mich, da ich mich selbst oft sehr schnell gestresst […]

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Achtsamkeit

5 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

19. August 2019

[Unbezahlte Werbung, da Verlinkung] Hallo meine Lieben, heute gibt es mal wieder etwas Tolles zu lesen für Euch: & zwar durfte ich für die liebe Christina von Happy Dings einen Beitrag zum Thema Achtsamkeit verfassen. Wie Du vielleicht schon bemerkt hast ist Achtsamkeit ein unglaublich wichtiges Thema in meinem Leben & ich freue mich jedes […]

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Inspiration | Interview

Interview – Yoga

1. August 2019
Titelbild: Yoga Interview

Hallo meine Lieben, ich freue mich sehr mit Euch eine weitere neue Beitragsrubrik hier auf Projekt Selbstliebe teilen zu dürfen. Es handelt sich hierbei um Interviews mit inspirierenden Menschen über ihre wundervollen Herzensthemen.Lasse mir gerne unter diesem Beitrag einen Kommentar da, wie Dir das Interview gefallen hat. Wenn Du selbst ein Herzensthema hast, dass Du […]

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Achtsamkeit

Mit mehr Achtsamkeit durch’s Leben

17. Juli 2019

Hallo meine Lieben! [Unbezahlte Werbung, da Verlinkung] Vor ein paar Wochen durfte ich einen Gastbeitrag zum Thema Achtsamkeit auf adiuvia.de verfassen. Achtsamkeit spielt eine große Rolle in meinem Leben, denn sie geht Hand in Hand mit Zufriedenheit, Entspannung, Dankbarkeit & einem glücklichen Leben. Vor allem nach den letzten stressigen Wochen nehme ich mir für die […]

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Achtsamkeit

Verbindung mit Deinem Inneren

10. Februar 2019

Wenn Du deine Gedanken positiv verändern möchtest, musst du natürlich aktiv Handeln, indem du zum Beispiel Affirmationen nutzt oder ein Dankbarkeitstagebuch führst. Du wirst sehen, dass es am Anfang nicht gerade leicht ist bewusst zu denken. Von einem Moment auf den anderen sind wir schon wieder gedanklich mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt. Deswegen ist […]

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