Hallo meine Lieben ♥ Ich hoffe es geht Euch allen gut! Diesmal gibt es einen etwas anderen Monatsrückblick, denn im September war ich auf einem wundervollen Seminar in der Schweiz. Ich durfte mich dort an vieles erinnern, aber auch Neues lernen und bin tollen Menschen begegnet. Im folgendem Beitrag möchte ich gerne meine sehr persönlichen […]
Wenn Du deine Gedanken positiv verändern möchtest, musst du natürlich aktiv Handeln, indem du zum Beispiel Affirmationen nutzt oder ein Dankbarkeitstagebuch führst. Du wirst sehen, dass es am Anfang nicht gerade leicht ist bewusst zu denken. Von einem Moment auf den anderen sind wir schon wieder gedanklich mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt. Deswegen ist […]
Wie Du vielleicht selbst schon festgestellt hast, ist es nicht immer leicht die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, da sie in unserem Unterbewusstsein über Jahre hinweg fest verankert worden sind. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie wir es dennoch schaffen können. Eine dieser Möglichkeiten sind zum Beispiel Affirmationen. Eine weitere Möglichkeit beschreibt Dir in diesem […]
Kennst Du vielleicht auch solche Sätze wie “Ich bin nicht gut genug”, “Ich kann gar nichts richtig machen” oder “Ich bin doch so dumm”? Diese negativen Glaubenssätze sind es oftmals, die uns daran hindern, dass wir uns selbst lieben. Glaubenssätze sind Behauptungen, die wir irgendwann in unserer Vergangenheit unbewusst über uns aufgestellt und immer wieder bestätigt […]