In diesem Beitrag erfährst du … warum wir trotz Überfluss im Mangel leben. wie du „weniger ist mehr“ in deinem Leben umsetzen kannst. Wie du dich mit deinem Inneren verbinden kannst. Wir leben in einer Zeit, in der alles im Überfluss vorhanden ist: Nahrung, Kleidung, Elektrizität, Luxusgüter, usw. & dennoch mangelt es uns heutzutage vor […]
Vor allem im Herbst und in der Vorweihnachtszeit passiert es mir jedes Jahr auf’s Neue, dass ich überschwemmt werde von lauter Aufgaben und Terminen. Und jedes Jahr nehme ich mir wieder vor, diese besondere Zeit des Jahres zu genießen und langsam anzugehen. Vielleicht kennst Du das selbst sehr gut. Was mir hilft mehr Zeit für […]
Dein Körper ist ein Wunder, ein unglaubliches Geschenk. Leider können nur die Wenigsten von uns dieses Geschenk voller Dankbarkeit annehmen. Ein Großteil von uns hat etwas an seinem Körper auszusetzen. Sei es die zu große Nase, der rundliche Bauch, das Muttermal im Gesicht, etc. Doch woher kommt diese Unzufriedenheit mit unserem ständigen Begleiter? Oftmals geben […]
Zu einem Leben voller Selbstliebe gehört, dass wir gesunde und liebevolle Routinen für uns entwickeln. Routinen sind Gewohnheiten, die wir regelmäßig ausüben. Sie geben uns Sicherheit und schonen unsere Energiereserven. Wenn unser Alltag sehr abwechslungsreich ist, benötigen wir mehr Energie, da wir wachsam und konzentriert sein müssen. Wenn unser Alltag uns hingegen gar keine Abwechslung […]
Wir sollten nicht versuchen besser als jemand anderes, sondern lieber jeden Tag ein bisschen besser als unser vergangenes Ich zu sein. Das Ziel heißt nicht Perfektion. Wenn etwas perfekt ist, dann kann es nicht weiter verbessert werden. Dann gäbe es für uns nichts mehr zu tun. Das Ziel in einem Leben voller Selbstliebe heißt Wachstum. […]