Achtsamkeit | Journaling

Fokus neu ausrichten

7. März 2019

Damit wir unsere Ziele erreichen und unsere Träume verwirklichen können, müssen wir zuerst einmal wissen, was unsere Ziele und Träume überhaupt sind. Dieser Blick nach Innen ist sehr bedeutend und zeigt uns, ob wir unseren Weg in die richtige Richtung gehen oder ob wir uns verrannt haben. Nimm Dir dafür Zeit und frage Dich selbst: […]

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Journaling | Selbstliebe

Erfolge feiern

21. Februar 2019

Im unserem Alltag vergessen wir sehr häufig, was wir alles tagtäglich leisten. Das Wort Leistung wird definiert als gezielte Handlung, die zu einem bestimmten Ergebnis führt. Das kann so etwas sein, wie zum Beispiel in die Arbeit gehen, um Geld zu verdienen oder putzen, um eine aufgeräumte Wohnung zu haben. Jede Deiner Handlungen verfolgt eine […]

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Journaling

Fülle anerkennen

17. Januar 2019

Wie oft nehmen wir vor lauter Sorgen die schönen Momente in unserem Leben nicht bewusst wahr? Wie oft sehen wir nur die Probleme, aber nicht die unendlichen Lösungsmöglichkeiten, die uns umgeben? Wie oft sind wir nur fokussiert auf den Mangel und erkennen gar nicht die Fülle, die uns umgibt? Es ist essenziell für ein Leben […]

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