Inspiration | Interview

Interview – Yoga

1. August 2019
Titelbild: Yoga Interview

Hallo meine Lieben, ich freue mich sehr mit Euch eine weitere neue Beitragsrubrik hier auf Projekt Selbstliebe teilen zu dürfen. Es handelt sich hierbei um Interviews mit inspirierenden Menschen über ihre wundervollen Herzensthemen.Lasse mir gerne unter diesem Beitrag einen Kommentar da, wie Dir das Interview gefallen hat. Wenn Du selbst ein Herzensthema hast, dass Du […]

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Inspiration | Journaling

Dein Tagesstart & -abschluss

21. März 2019

Zu einem Leben voller Selbstliebe gehört, dass wir gesunde und liebevolle Routinen für uns entwickeln. Routinen sind Gewohnheiten, die wir regelmäßig ausüben. Sie geben uns Sicherheit und schonen unsere Energiereserven. Wenn unser Alltag sehr abwechslungsreich ist, benötigen wir mehr Energie, da wir wachsam und konzentriert sein müssen. Wenn unser Alltag uns hingegen gar keine Abwechslung […]

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Inspiration

Positive Impulse

14. Februar 2019

Wenn wir uns zum ersten Mal in unserem Leben bewusst mit unseren Gedanken beschäftigen, dann sollten wir regelmäßig für neue positive und liebevolle Impulse sorgen. Solche Impulse sind Anregungen, die für plötzliche Erkenntnisse und für unser Wachstum mit verantwortlich sein können. Wenn wir immer nur die Gedanken denken, die wir schon immer gedacht haben, dann […]

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Achtsamkeit

Verbindung mit Deinem Inneren

10. Februar 2019

Wenn Du deine Gedanken positiv verändern möchtest, musst du natürlich aktiv Handeln, indem du zum Beispiel Affirmationen nutzt oder ein Dankbarkeitstagebuch führst. Du wirst sehen, dass es am Anfang nicht gerade leicht ist bewusst zu denken. Von einem Moment auf den anderen sind wir schon wieder gedanklich mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt. Deswegen ist […]

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