[Unbezahlte Werbung, da Verlinkung] Hallo meine Lieben, heute gibt es mal wieder etwas Tolles zu lesen für Euch: & zwar durfte ich für die liebe Christina von Happy Dings einen Beitrag zum Thema Achtsamkeit verfassen. Wie Du vielleicht schon bemerkt hast ist Achtsamkeit ein unglaublich wichtiges Thema in meinem Leben & ich freue mich jedes […]
Wenn Du deine Gedanken positiv verändern möchtest, musst du natürlich aktiv Handeln, indem du zum Beispiel Affirmationen nutzt oder ein Dankbarkeitstagebuch führst. Du wirst sehen, dass es am Anfang nicht gerade leicht ist bewusst zu denken. Von einem Moment auf den anderen sind wir schon wieder gedanklich mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt. Deswegen ist […]