Persönliches

Mein Juni 2019

10. Juli 2019

Hallo Du ♥ ich möchte zukünftig Projekt Selbstliebe etwas persönlicher gestalten & Dir zeigen, was mich bewegt, beschäftigt, inspiriert & was ich lernen und erfahren darf. Weg von Perfektionismus, hin zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Lasse mir sehr gerne einen Kommentar da, wie Dir diese neue Beitragsrubrik gefällt. Deine Anna Das hat mich bewegt: Wieder […]

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Achtsamkeit | Inspiration

Deine Zeit für Entspannung

6. Juni 2019
Warum ausreichend Entspannung in Deinem Alltag wichtig ist ...

Sich vom Alltagsstress eine Pause gönnen – auch das ist Selbstliebe. Spätestens wenn Du spürst, dass Du Deine körperlichen und mentalen Grenzen erreichst und Du Dich nur noch erschöpft, energielos und ständig gestresst fühlst, ist es an der Zeit, dass Du Dir ein bisschen Zeit für Dich zum Entspannen gönnst.Entspannung bedeutet, dass Du Dich von […]

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