Du hast bestimmt schon sehr oft gehört und vielleicht auch schon selbst erkannt, wie wichtig Bewegung für Deinen Körper ist. Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag viel zu wenig. Wir sitzen den ganzen Tag vor’m Rechner und abends, wenn wir dann nach Hause kommen, legen wir uns sofort auf’s Sofa. Oder aber wir sind […]
