Inspiration | Persönliches

Der Weg zu meinem ersten Buch

22. März 2020

In diesem Beitrag erfährst du … was ich anders gemacht habe, als bei meinen vorherigen Versuchen. vor welchen großen Herausforderungen ich stand. meine Botschaft an dich. Schon als kleines Kind hatte ich den Traum ein eigenes Buch zu schreiben. Ich kann mich erinnern, dass ich mich mit einer Freundin im Garten getroffen habe, um gemeinsam […]

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Achtsamkeit | Journaling

Fokus neu ausrichten

7. März 2019

Damit wir unsere Ziele erreichen und unsere Träume verwirklichen können, müssen wir zuerst einmal wissen, was unsere Ziele und Träume überhaupt sind. Dieser Blick nach Innen ist sehr bedeutend und zeigt uns, ob wir unseren Weg in die richtige Richtung gehen oder ob wir uns verrannt haben. Nimm Dir dafür Zeit und frage Dich selbst: […]

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Journaling | Selbstliebe

Erfolge feiern

21. Februar 2019

Im unserem Alltag vergessen wir sehr häufig, was wir alles tagtäglich leisten. Das Wort Leistung wird definiert als gezielte Handlung, die zu einem bestimmten Ergebnis führt. Das kann so etwas sein, wie zum Beispiel in die Arbeit gehen, um Geld zu verdienen oder putzen, um eine aufgeräumte Wohnung zu haben. Jede Deiner Handlungen verfolgt eine […]

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Gedanken

Unterbewusstsein umprogrammieren

24. Januar 2019

Kennst Du vielleicht auch solche Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann gar nichts richtig machen“ oder „Ich bin doch so dumm“? Diese negativen Glaubenssätze sind es oftmals, die uns daran hindern, dass wir uns selbst lieben. Glaubenssätze sind Behauptungen, die wir irgendwann in unserer Vergangenheit unbewusst über uns aufgestellt und immer wieder bestätigt […]

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